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232019-11

小雪节气话养生防寒保暖防感冒

小雪，是二十四节气中的第20个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。冬... 【阅读全文】

082019-11

立冬节气——冬始至，万物藏，当进补

立冬是农历二十四节气之一，每年公历11月7-8日之间，也是汉族传统节日之一。古代将立冬分为三候：“一... 【阅读全文】

242019-10

霜降话养生

中国二十四传统节气里的十八个节气，每年的公历10月23日或24日，太阳位于黄经210°时为霜降，今天10月24日是今年的霜降节气，属于秋季以来的最后一个节气... 【阅读全文】

142019-08

秋后养生，这五种食物可以常吃

转眼间已经到了夏末初秋的时间，那么过了立秋，大家就应该多注重秋季养生。秋天我们应该多吃哪些水果蔬菜?哪种食物对于秋天来说，进补最好? 1、莲藕上榜... 【阅读全文】

062019-08

中伏，除病根的最佳时机

俗话说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。20... 【阅读全文】

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