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232017-10

秋季十月多吃三贝：海蛎扇贝蛤蜊营养价值高

秋季十月多吃三贝：海蛎扇贝蛤蜊营养价值高十月的贝肉厚鲜香，为营养专家所推荐，以下三种贝类尤其鲜美：海蛎“煮酱油水” 厦门大学附属第... 【阅读全文】

012016-03

可以帮助身体健康的小动作

　　平日的生活工作中可能会忙的没时间去给身体活动活动，怎么办？其实在日常生活中，人们常常在不经意间做这些小动作时，可以给身体带来本能的连锁反应，比如下面这些小动... 【阅读全文】

012016-03

足部刮痧按摩对身体有哪些好处

　　足部穴位可反映及治疗全身多种疾病，通过对足部进行按摩、针灸等治疗，相应的内脏功能紊乱可以得到纠正，使人体恢复健康，减少疾病发生，起到保健延年的作用。早在两千... 【阅读全文】

012016-03

春季如何养生保健春季健康小贴士

　　春季是生机盎然的季节，但同时也是容易生病的季节，此时身体刚摆脱严寒气候，处于调整周期的阶段，如果生活中不注意保健细节，就容易导致感冒、过敏等疾病。那么春季如... 【阅读全文】

272016-02

夏季防暑养生要领

夏季的特点是“天暑地热，人在其中”，感受暑热之气，易伤及人之气阴，尤其是对老人影响较大。故避暑养生，至关重要，现将其要领提示如下： ... 【阅读全文】

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